Минтай

    Опубликовано Andres - чт, 06/22/2017 - 13:13

    В духовке

    1. Почистить минтай
    2. Смазать фольгу маслом растит
    3. Минтай посолить в глубокой ёмкости целиком, поперчить
    4. Порезать лук полукольцами
    5. Отправить в духовку до готовности на примерно 180°

    Готовится быстро 25-35 мин. (сколько?)

    1. Порезать на кусочки или есть прям так

    На сковородке

    • Ингредиенты те же
    • Только добавить воды с мукой после того как мясо почти готово
    • Муку столовую лодку развести в холодной воде чтобы где было комочков примерно стакан полтора
    • И залить
    • Лук естественно сразу чтобы обжарился с рыбой